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返信1件中1~1件を表示
女性7 教えて 暑さ負けしないように・・・!
[投稿者]裕子[投稿日時]2011.06.22 12:58
中学生の娘が、部活が終わって帰宅しても、疲れと暑さで食欲がなくなっています。たくさん汗をかいているので、体重も減っている様で・・・

食べやすくって栄養たっぷりとれるレシピのアイディアいただけますか~?

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女性2 返信1
[投稿者]れいママ[投稿日時]2011.06.29 13:05
娘さん、体重が減るほど部活頑張っているんですね!
家の子は小柄な上にいつも食欲ない~というので、困っています。でも、麺が好きなので、おそうめんの上に具沢山サラダのように、食べやすく刻んでのせてあげます。
豚しゃぶや、シラス、ハム等と一緒に沢山の野菜、ねばねば系のオクラやメカブをのせると食べやすいかも。ワカメや海藻類も大事ですよね!
そして家の子は、麺つゆと一緒に必ずマヨネーズをかけます。

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